LA TARTE aux oignons VEGAN
Je vous l’ai promise depuis bien trop longtemps cette tarte aux oignons ultra facile, délicieuse que nous mangeons quasiment toutes les semaines. Du plaisir pour tout le monde. Vous pouvez la manger en entrée ou comme plat de résistance si vous le désirez.
Ingrédients :
Pâte à tarte :
- 250g de farine
- 5cl huile
- 1 c.à.c. de bicarbonate
- Sel
- 10cl d’eau chaude
Pour l’appareil :
- 3 très gros oignons
- 20cl de crème de soja
- 10cl de lait végétal
- 1 c.à.c. de farine
Epluchez vos oignons, puis coupez-les en lamelles, faites les cuire à la poêle avec un peu d’eau et de sel.
Mélangez tous les ingrédients de la pâte à tarte jusqu’à obtenir une pâte homogène.
Ici, j’ai utilisé de la farine T150, j’ai dû rajouter un peu d’eau pour ma pâte à tarte, si vous utilisez de la farine de blé de base, 10cl d’eau sera largement suffisant. Etalez la pâte sur du papier sulfurisé avec un rouleau à pâtisserie.
Mélangez la crème de soja, le lait et la cuillère de farine dans un bol. Versez ce mélange sur la pâte à tarte, posez par dessus vos oignons cuits. Mettez votre tarte au four à 180°C pendant 30 minutes. Attendez que la tarte tiédisse avant de la servir, elle va épaissir encore.
Ah, j’adore !! C’est tellement bon les tartes à l’oignon !!
Bonne soirée, bises.
recette testée et plusieurs fois savourée!!!ingrédients simples et pourtant gourmandise au rendez-vous!!!?merci Myrtee
Une petite question : après avoir roulé la pâte sur le papier et avant de verser le mélange liquide dessus, je déduis qu’on doit transférér dans un moule à tarte. Quelle grandeur de moule conseilleriez-vous pour cette tarte ?
À propos, votre site est vraiment génial.
Merci d’une végane de Montréal 🙂
Ai fait cette tarte ce soir. La pâte m’a donné deux abaisses, alors j’ai augmenté la quantité d’oignons et de liquide. En suivant exactement la recette, c’était hyper-facile, le résultat est délicieux et il en reste pour demain, yé ! Merci !!
J’ai fait une version tarte aux poireaux. Dé.li.ci.eux !!
Coucou Myrtee !
J’ai réalisé cette tarte pour mes dîners : c’est une dinguerie !!! J’aime beaucoup la pâte : ta recette a fait le tour de mes amis ? La tarte en elle même est à tomber ! Merci beaucoup pour cette recette si simple et si bonne ! ❤️