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Haul Avril

22 juin 2016 myrtee 1 commentaire

Je vous présente une marque que j’adore. Beaucoup des produits proposés sur le site sont vegans, les ingrédients sont plus que tops, les vernis ne sont pas chèrs du tout !!!

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sotis dit :

23 juin 2016 à 13 h 09 min

merci pour la découverte de cette marque, j’adore déjà!!! bisous

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myrteefr

Suite cure de bananes 🍌🍌 J’ai mangé asse

Suite cure de bananes
🍌🍌
J’ai mangé assez varié pendant cette cure de bananes et pour l’instant, tant que je ne me lasse pas, je continue.
J’ai mangé des bananes avec un peu de cannelle, tellement pratique, c’est ce que je prends lorsqu’on va en pique-nique. Des smoothies de bananes, des glaces à la banane. D’ailleurs, les enfants ont découverts qu’ils adoraient la spiruline.
🍌
La dernière fois que j’ai fait une monodiete j’avais mangé des bananes séchées. Cette fois-ci je n’en voyais pas trop l’intérêt. J’ai ajouté un peu de cannelle, de spiruline et de caroube dans ma cure de bananes. J’ai également commencé mes journées par de l’eau citronnée et parfois un jus de céleri.
🍌🍌
J’ai mangé pas mal de feuilles vertes le soir, pour l’apport en minéraux, comme Karolina @alchimedeveil le recommande dans sa vidéo.
🍌
Et fait important, prenez des bananes bien mûres, tachetées de noires qui ne sont pas vertes.
🍌
Et j’ai surtout mangé assez. Entre 2300 et 3000 calories par jour, pour ne jamais avoir faim, j’ai perdu un peu de poids, même si ce n’était pas mon intention première. Au début je mangeais plus que ma faim pour ne pas perdre de poids, mais j’en ai quand même perdu. Du coup, j’ai écouté ma faim et tant pis, je reprendrai du poids quand je remangerai normalement 🥰❤️
🍌
Voilà voilà. Je n’ai pas eu faim, pas été tenté de goûter ou manger ce que je cuisinais pour ma famille. Juste bien, je ne me suis pas donné de date de fin, on verra bien. Avez-vous déjà fait une cure de bananes? C’était comment?
🍌🍌
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Je pose ça là.
Certains posts Instagram ou vidéo YouTube se proposent devant moi, juste au moment où j’en ai besoin, peut-être que celui-ci vous aidera également.

La pleine lune du mois de septembre m’a mise à genoux. Rien que ça, oui. Je suis assez sensible aux pleines lunes en général, mais lorsqu’elles tombent juste avant mes règles c’est un tsunami d’émotions qui me bouleversent.

Je n’ai plus la possibilité d’être mal en ce moment, j’ai besoin d’avoir toute mon énergie pour traverser les événements qui arrivent prochainement. J’ai donc pris rendez-vous avec un énergéticien dont je n’arrête pas d’entendre parler par des connaissances (qui ne croient pas forcément à tout ça d’ailleurs). Je le vois bientôt et j’ai hâte. j’ai fait des puzzles, du coloriage, prié, marché…
Et je me suis rendue compte que je ne mangeais plus beaucoup de bananes, grâce à mes colis anti gaspi qui ont plein de fruits sympa (je ne me plains pas, on est d’accord)
Mais les bananes sont un des meilleurs aliments qui existe, pour apaiser, soulager, excellente pour nettoyer le foie…. @edwige_couleursvgtales est une élève de Karolina et Abel. @alchimedeveil que je suis depuis de nombreuses années. Edwige a fait une vidéo youtube pour expliquer les nombreux bienfaits de la cure de bananes. C’est le signe que j’attendais 😊
j’ai donc regardé la vidéo d’Edwige et re regarder celle que Karolina et Abel ont tourné il y a quelques années, leur petite fille était encore bébé 😊
🍌Me voilà en monodiète de bananes depuis plusieurs jours. Et l’apaisement mental est enfin arrivé, un meilleur sommeil beaucoup plus récupérateur. Lorsque je verrais l’energeticien, il n’aura pas une loque humaine devant lui 😂😂
🍌
Voilà, j’avais envie de partager ça avec vous, parce qu’on ne vit pas une période facile, on ne va pas se mentir. Je n’ai pas fait de monodiètes depuis très longtemps et j’avais oublié à quel point elles faisaient du bien. Je vous en parle un peu plus dans un prochain post🍌

Belle semaine les amis ❤️💙🤍💚💜 Je f

Belle semaine les amis ❤️💙🤍💚💜
Je fais ce petit post pour vous dire qu’il y aura une vidéo sur YouTube cet après-midi à 17h00 et parce que ça y est, le blog reprend du service sérieusement. Je vous posterai au moins 2 recettes par semaines. N’hésitez pas à y faire un tour. Je vous mets les photos des dernières recettes parues. Laquelle vous fait le plus envie ? 1,2,3 ou 4

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Coucou les amis, vous allez-bien ? Moi oui 🥰 Vo

Coucou les amis, vous allez-bien ?
Moi oui 🥰
Voilà un petit encas que j’aime bien grignoter quand j’ai un petit creux pour le goûter par exemple. C’est facile, et super bon. Ici, il y a 1 concombre, 2 pêches et 2 petites fraises que j’ai réussi à sauver pour la photo. J’ai mis un peu d’algues sèches sur le concombre, je trouve ça hyper bon. Et voilà !! Simple et hyper bon 🍓🍑🥒
Vous aimez bien les concombres vous ? Ici, depuis que Juliette est partie, je désespère un peu de mes 3 coquins, les fruits, ils en mangent beaucoup moins et les concombres c’est pas trop leur truc 😭😭

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Coucou, Je vous ai posté une nouvelle vidéo «

Coucou,
Je vous ai posté une nouvelle vidéo « une Journée dans mon assiette » sur YouTube. Merci pour tous vos messages enthousiastes. Je n’en n’avais pas faite depuis longtemps et je suis heureuse que celle-ci vous plaise autant.
❤️
🤍
Comme il y a quelques nouveaux sur mon compte Instagram, je vais me présenter parce qu’il y a des questions qui reviennent souvent en ce moment :

1 Mes origines : mon papa est Ivoirien et ma maman Réunionnaise.
2 J’ai passé mon enfance en Côte-d’Ivoire.
3 J’adore les fruits 🍓🍑🍍🍌🍒
4 J’ai 4 enfants, et oui, ils sont du même père ☺️
5 Je suis vegan depuis bientôt 7 ans, depuis la naissance de Rose. Je vous ai fait une vidéo sur YouTube pour vous expliquer que j’ai failli perdre ma fille à sa naissance et grâce à cette expérience, nous sommes devenus Vegan.
6 Je suis une lève tôt, genre 5h00-6h00 (depuis le 1er confinement). Je cherche souvent le positif dans des expériences qui ne le sont pas du tout.
7 J’adore lire.
8 Nous n’avons pas de micro-onde
9 J’ai des cheveux crépus et j’adore leur texture
10 Je ne connais pas mon âge, ce n’est pas par coquetterie, mais j’ai arrêté de compter à 25. Je suis née en 1979 si ça vous amuse 😇
11 Je suis d’abord maman au foyer. J’ai un petit revenu avec YouTube et mon blog, mais mon 1er job, c’est maman au foyer 👍
12 Je suis très myope, solitaire, un peu sauvage, rancunière et assez anxieuse.

C’est tout moi, mais je suis plein d’autres choses aussi. N’hésitez pas à me partager des anecdotes sur vous, si le coeur vous en dit.

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Il y a beaucoup moins de jours fériés en Suisse

Il y a beaucoup moins de jours fériés en Suisse qu’en France. Alors autant dire que l’on s’est fait plaisir hier pour le jeûne genevois.
On a été tout simplement faire de grosses promenades en famille .
Une de nos résolutions cette année est d’utiliser le moins possible notre voiture, on a donc un abonnement familial pour le tram et bus que nous rentabilisons autant que possible 😊❤️ La traversé en navette est comprise dans l’abonnement: 5mn avec un chien trop mimi qui avait des airs de Framboise.

Et sinon, j’ai testé enfin de la farine de millet, j’ai fait un gâteau aux poires. Vous avez été tellement nombreux à me demander la recette 😁👍 Je la mettrai la semaine prochaine sur le blog mes gourmands 🍰

#selfloveisthebestlove #bienetre #heureuse #vegan #famillevegan #famillenombreuse #mamanvegan #veganmom #smile #happy #veganlife #lovelife #plantbaseddiet #healthy #plantbased #starchsolution #geneve #gratitude #happyness #designyourlife

Belle semaine les amis ❤️🤍 Prenez du temps

Belle semaine les amis ❤️🤍

Prenez du temps pour vous, mangez des aliments et des repas qui vous font envie, marchez, dansez seul(e) ou pas, lisez… et surtout AIMEZ, vous d’abord (on s’oublie trop souvent).
Qu’allez-vous faire pour VOUS cette semaine ?

#vegan #famillevegan #famillenombreuse #mamanvegan #veganmom #smile #happy #veganlife #lovelife #plantbaseddiet #healthy #plantbased #starchsolution #weekend #monday #lundi

En route pour la simplicité. Un de mes goûters p

En route pour la simplicité. Un de mes goûters préférés, un melon et juste ça. Et toi, quel est ton goûter préféré ?

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Ça y est, le blog et la chaîne Youtube, reprenne

Ça y est, le blog et la chaîne Youtube, reprennent du service.
Mes enfants sont de retour à l’école (Raphaël a retrouvé un copain de son ancienne classe, oui oui en Suisse 😊)

Je vais avoir plus de temps pour faire des recettes, tourner des vidéos, faire des photos, faire vivre l’univers MYRTEE 😊❤️
Mon alimentation est grande partie crue, mais pas que. Avec peu d’ingrédients, on fait des merveilles.
Vous trouverez la recette de cette jolie nice cream aux myrtilles sur le blog.

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Je me suis retrouvée en Suisse Italienne pour que

Je me suis retrouvée en Suisse Italienne pour quelques jours un peu par hasard/chance…
Et quelle découverte 🥰🥰 mon coeur est encore tellement plein de gratitude. Déjà que j’étais amoureuse de la suisse romande, mais là, je me suis pris une claque monumentale de paysages, gentillesse, bienveillance et de beauté. J’ai donc découvert #lugano et #locarno
On a réussi à manger vegan partout, des hamburgers et pâtes Italiennes pour les autres et moi je me suis découvert une véritable passion pour les poke bowl. On a même trouvé plusieurs vendeurs de glace vegan. Le paradis !!!
On s’est trempé un peu dans le lac de Lugano et une autre particularité de la Suisse, nous avons passé les journées à entendre parler Italien, Français et Allemand.

#vegan #famillevegan #famillenombreuse #mamanvegan #veganmom #smile #happy #veganlife #lovelife #plantbaseddiet #healthy #plantbased #starchsolution #suisse #vacances #suissetourisme

Merci @meating.my.veggies 🥰❤️ Je vous lais

Merci @meating.my.veggies
🥰❤️
Je vous laisse avec cette délicieuse assiette qui m’a été inspirée par @meating.my.veggies
🤍
Pour une fois j’ai réussi à suivre assez bien la recette. Grosse fierté parce que c’est très difficile pour moi.
J’ai multiplié par trois les quantités (on est nombreux ici) et j’ai mixé les épinards avec la farine. Et pour la farine, pour avoir une version sans gluten, j’ai utilisé de la farine de petit épeautre.
Trop trop bon, verdict familial.
Dans mon assiette, il y a les boulettes aux épinards (pour la recette, allez voir sa page), de la patate douce aux épices tandoori, du riz, des olives, du tofu au basilic et des tomates cerises.
La prochaine fois, je mettrai plus d’épices, parce que je trouve qu’il en manquait un peu. Mais si je me rappelle bien, tu n’aimes pas les plats trop épicés hein ?
💙
#veganfood #vegan #vegetarian #vegetarien #foodporn #healthy #healthyfood #healthylifestyle #veggies #mangersain #eatclean #recette #veganmom #whatveganeat #veganfamily #instafood #vegansofinstagram #eattherainbow #foodstagram #reequilibragealimentaire #buddhabowl #sansgluten #epinard

Belle semaine les amis ❤️🤍💚💛 Vous aur

Belle semaine les amis ❤️🤍💚💛
Vous aurez peut-être une vidéo sur YouTube tout à l’heure, à 17h00.
Je dis ça, je dis rien, mais peut-être que…

#vegan #famillevegan #famillenombreuse #mamanvegan #veganmom #smile #happy #veganlife #lovelife #plantbaseddiet #healthy #plantbased #lundi #starchsolution

Je découvre tout juste les bowlcake. Autant vous

Je découvre tout juste les bowlcake. Autant vous dire que tout le monde adore cette jolie découverte ici. Vous connaissez ?
🍒
Je n’ai jamais pu y goûter parce que je n’ai pas de micro-onde. J’ai tenté une autre cuisson, et ma foi, c’est topissime pour le goûter ou le petit-déjeuner.
Je vous mets la recette ici.
🍌
Ingrédients :
70g de flocons d’avoine
1 c.à.s. de noix de coco râpée
Lait d’avoine
🍇
Mélangez tous les ingrédients dans un bol, recouvrez les flocons avec le lait d’avoine. Mélangez à nouveau. Faites bouillir 4cm d’eau dans une casserole. Posez délicatement le bol dans la casserole, recouvrez avec un couvercle et laissez cuire 15mn sur un feu moyen.
🍑
Sortez du feu, laissez tiédir, démoulez si vous en avez envie et amusez-vous avec les topping. Ici, j’ai mis un peu tout ce que j’avais dans mes colis anti gaspi.
Recouvrez avec un peu de sirop d’agave et régalez-vous.
🤍
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De retour à la maison en Suisse. Fin des vacances

De retour à la maison en Suisse. Fin des vacances en Bretagne 🩴👙🧳

Vous êtes déjà parti en vacances ou bien c’est prévu pour plus tard ? Peut-être que vous ne pouvez pas prendre de vacances en été ? Dites-moi tout en commentaire, je suis curieuse.

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J’ai redécouvert #Brehat hier. L’histoire de

J’ai redécouvert #Brehat hier.
L’histoire de la vache adulte qui titinait l’autre femelle en même temps que le bébé m’a un peu intrigué 😇
On a eu du temps assez gris, un peu plus ensoleillé en fin de journée. En ce moment, la météo est… compliquée. Chez vous, il fait beau ou gris ?

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Il ne s’agit pas là d’être pour ou contre le

Il ne s’agit pas là d’être pour ou contre le v.xx, mais de LIBERTÉ

#liberté #jaimalamafrance #soutien #resistance #ensembleonestplusfort #restonsunis

Bon week-end ❤️💛 #vegan #famillevegan #fam

Bon week-end ❤️💛

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Allez, je vous embarque avec moi ce week-end🌞❤️🧡💛💚💙💜🌞
On a été au restaurant pour mon anniversaire et autant vous dire que ce riz gluant est un des meilleurs que j’ai pu manger. Il baignait dans du lait de coco. Le tout avec de la mangue 😍😍😍 trop bon.

Comme j’adore manger, je vous montre un peu mon ptit déjeuner de tous les jours en ce moment. Une nice cream avec 3 bananes congelées, 2 bananes en rondelles et plein de fruits rouges qui viennent de mes colis anti gaspi. C’est bon et il fait tellement chaud, je ne m’en lasse pas.

On a fait une marche de 15 km de chez nous, jusqu’au jet d’eau de Genève. Il y avait plein de vent pour nous rafraîchir un peu sur le chemin et pour que je cours après mon chapeau qui s’envole 😂😂
J’ai lu qu’un couple avait fait le tour de Genève a pied et je rêve de le faire aussi. Cette longue marche sous un soleil cuisant était très agréable. Mon pouce me faisait mal en rentrant, je ne portais peut-être pas les chaussures idéales 😇

Ce livre sur Alienor m’a attiré l’oeil, j’adore ce prénom. C’est un des prénoms de Rose et je voulais lui montrer d’où il venait et surtout qu’il a une histoire.

J’avais entendu parler des roses qui durent un an et les voir en vrai 🌹🌷😍😍😍 elles étaient trop trop belles.

Et pour rester dans les couleurs, comment vous dire, j’ai trop craqué sur ce bâtiment multicolore. Et voilà!!!

Sinon, pour les personnes qui ne le savent pas, les peaux noires bronzent aussi, on m’a déjà posé la question, c’est cool de poser des questions quand on ne sait pas😇 Je préfère qu’on me demande plutôt qu’on murmure dans mon dos.

Tu me dis si ce post t’a fait plaisir, si tu aimes passer un peu de mon week-end avec moi et tu likes le post s’il t’a intéressé, parce que sinon, je ne sais pas si ça vaut la peine que je continue de publier ici !!!
Bisous

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Je reviens enfin. Merci pour tous vos messages que

Je reviens enfin. Merci pour tous vos messages que je n’ai pas encore eu le courage d’ouvrir.

Je vous explique tout ça en vidéo à 17h sur YouTube, le pourquoi de cette longue absence.

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🍌🍌🤍🤍 Chou-fleur en smoothie ??? Kesako

🍌🍌🤍🤍
Chou-fleur en smoothie ??? Kesako
La première fois que j’ai entendu parler de smoothie avec du chou-fleur, j’ai trouvé ça bizarre. Puis, j’ai vu de plus en plus de smoothies faits avec du chou-fleur. Pour ne pas mourir idiote, j’ai tenté l’expérience et si je vous dis que mon smoothie préféré aujourd’hui est fait avec du chou-fleur, vous me croyez ??
Je vous ai mis ma petite recette sur le blog et dans la dernière vidéo « Une Journée dans Mon Assiette », évidemment il n’y a pas que du chou-fleur dans ce smoothie, j’adore, j’adore.
Tu serai prêt à tenter cette expérience culinaire toi ?

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