Smoothie bananes et spiruline
J’adore les smoothies bien glacés. Et pourquoi ne pas y ajouter de la spiruline ? Le côté froid de la banane cache un peu le goût de spiruline qui dérange parfois certaines personnes. Moi j’adore, et ce smoothie vert vous ravira à coup sur.
Ingrédients :
- 4 bananes bien mûres
- 1 c.à.s. de spiruline
La veille au soir, épluchez 3 bananes, coupez-les en morceaux et congelez-les.
Le lendemain mettez les bananes congelées et la cuillère de spiruline dans votre blender. Ajoutez de l’eau et mixez. Vous pouvez garder quelques tranches de la banane non congelée et la rajouter à la fin au smoothie, ça aidera le blender à mixer un peu plus facilement.
Bonne dégustation !!!
