Jus de pommes et courgettes à la centrifugeuse VEGAN
En ce moment, la grande spécialité de Rose, c’est m’aider à faire mes jus. J’en bois pas mal (j’ai mes périodes), Rose est ravie ☺️ Il me restait une courgette dont je ne savais pas trop quoi faire, elle s’est retrouvée dans ce jus un peu par hasard et en fait c’est super bon les jus de courgettes.
Ingrédients :
- 2 pommes
- 1 grosse courgette
- 1 morceau de gingembre
- 1 morceau de curcuma
Coupez la courgette afin qu’elle puisse passer dans votre centrifugeuse. Je n’épluche pas mes légumes et mes fruits, je les coupe simplement. Libre à vous de le faire si vous préférez.
Mettez vos légumes dans votre centrifugeuse et n’attendez pas trop longtemps avant de le consommer.
Le gingembre et le curcuma sont mes alliés de l’hiver, riches en anti oxydants, ils m’aident à passer un hiver sans encombre. Mon mari et moi adorons leur goût. Si vous avez du mal avec les épices, vous pouvez n’en mettre qu’un tout petit morceau pour essayer, ou ne pas en mettre du tout, si vous ne les aimez pas.
Les pommes adoucissent le goût de la courgette. Bonne dégustation !!!
