Jus aux raisins, concombre… maison

J’adore prendre des jus au petit déjeuner. Je ne sais pas si vous pensez à vous hydrater, mais c’est une façon vraiment sympathique de commencer la journée je trouve. En plus d’hydrater mon corps (on se rappellera que notre corps […]

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Salade de chou rouge crue

Cette petite salade délicieuse est parfaitement gourmande. Je l’ai faite plusieurs fois dernièrement et c’est mon petit coup de coeur du moment. Pensez à la préparer en avance pour que le chou s’attendrisse un peu grâce à la vinaigrette.

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Smoothie bananes et spiruline

J’adore les smoothies bien glacés. Et pourquoi ne pas y ajouter de la spiruline ? Le côté froid de la banane cache un peu le goût de spiruline qui dérange parfois certaines personnes. Moi j’adore, et ce smoothie vert vous […]

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